المهدئات الطبيعية هي مواد يمكن أن تساعد في تهدئة العقل والجسم دون استخدام العقاقير الاصطناعية. غالبًا ما يتم استخدامها لتقليل القلق والتوتر وتعزيز...

أكثر...