البرتقال في الابتدائية التاسعة بينبع البحر

[العلاقات العامة]

بسم الله الرحمن الرحــــــيم

[justify]حثاٌ على الحيوية والنشاط فعلت الابتدائية التاسعة بينبع البحر برنامج عن فؤاد تناول البرتقال الصحية للإنسان حيث أنه يحتوي على فيتامينc وفيتامين c.a و1 .bو2 .b وهي من المركبات الطبيعية طيبة المذاق(منها الحلو ومنها الحامض الحلو( حيث يــساعد فيتامين ( سي ) في البرتقال على امتصاص الكالسيـوم في الجسم وقــد برهـن بعض الأطباء على قيمة البرتقال العالية ، فهو مثير للشهية ومنق للدم ،، ويخفف من ريــاح البطـن ،،، ويهدي المرارة كما انه منعش وبارد ومنظف للفم . وطارد للديدان ومسكــن لا لآم البطـن
ومقــو للعظام ويـعد البرتقال من الأغذية الهاضمة ( التي تخضع الطعام لعمليات تجعل المعدة المريضة اقـدر على هضمه ) . لدى تحول النشـويات إلى سكريات جاهزة للامتصاص وانتفاع الجســم بها فــور تعرضه لأشعة الشمس . لذا فانه شديد الامتصـاص في الدم . وبالتالي فهو ينتـج الطاقة والحرارة في الجسم مبـــاشره عقب تناوله ،، وللوقاية من نوبات الرشـح والأنفلونزا ،،، ينصـح بتناول البرتقال بانتظــام .. ناقش البرنامج فوائد البرتقال والحرص على تناوله يومياٌ من خلال مواضيع ونصائح وأناشيد وتم توزيع البرتقال الطازج على الطالبات وكان ذلك تحت إشراف مديرة المدرسة خيرية خلاف وإعداد المرشدة الصحية مريم المطيري[/justify]

[/

CENTER]