قال صلى الله عليه وسلم :

ما ملأ آدمي وعاء شرا من بطن بحسب ابن آدم أكيلات يقمن صلبه فإن كان لا محالة فثلث لطعامه وثلث لشرابه وثلث لنفسه

رواه الترمذي وحسنه وابن ماجه وابن حبان في صحيحه