السؤال السادس من مسابقة مستشفى سمير صعيدي الرمضانية لعام /1434هـ

[صديق البحر]

1- زيادة الحركة.
2 - أكل القليل.
3- تناول الدهون الصحية
4- شرب الماء البارد.
5- رفع الأثقال.
6- تناول التوابل.
7 - تناول البروتينات.

[دايم السعد]

اجابة السؤال السادس :
1- زيادة الحركة.
2 - أكل القليل .
3- تناول الدهون الصحية .
4- شرب الماء البارد.
5- رفع الأثقال .
6- تناول التوابل .
7 - تناول البروتينات .

[ايزل]

1- زيادة الحركة.
2 - أكل القليل.
3- تناول الدهون الصحية
4- شرب الماء البارد.
5- رفع الأثقال.
6- تناول التوابل.
7 - تناول البروتينات.

[زوجة مواطن]

1- زيادة الحركة.
2 - أكل القليل .
3- تناول الدهون الصحية .
4- شرب الماء البارد.
5- رفع الأثقال .
6- تناول التوابل .
7 - تناول البروتينات .

[اشواق احمد]

الجواب :1- زيادة الحركة.2 - أكل القليل.3- تناول الدهون الصحية4- شرب الماء البارد.5- رفع اﻷ‌ثقال.6- تناول التوابل.7 - تناول البروتينات.

[غمووض]

1- زيادة الحركة.
2 - أكل القليل.
3- تناول الدهون الصحية
4- شرب الماء البارد.
5- رفع الأثقال.
6- تناول التوابل.
7 - تناول البروتينات.

[البندر]

- زيادة الحركة.
2 - أكل القليل .
3- تناول الدهون الصحية .
4- شرب الماء البارد.
5- رفع الأثقال .
6- تناول التوابل .
7 - تناول البروتينات

[احساسي الغالي]

1- زيادة الحركة.
2 - أكل القليل.
3- تناول الدهون الصحية
4- شرب الماء البارد.
5- رفع الأثقال.
6- تناول التوابل.
7 - تناول البروتينات.

[البحار]

1- زيادة الحركة.
2 - أكل القليل.
3- تناول الدهون الصحية
4- شرب الماء البارد.
5- رفع الأثقال.
6- تناول التوابل.
7 - تناول البروتينات.

[جوتايم]

الجواب :

1- زيادة الحركة.
2 - أكل القليل.
3- تناول الدهون الصحية
4- شرب الماء البارد.
5- رفع الأثقال.
6- تناول التوابل.
7 - تناول البروتينات.

[الكناري]

1- زيادة الحركة.
2 - أكل القليل.
3- تناول الدهون الصحية
4- شرب الماء البارد.
5- رفع الأثقال.
6- تناول التوابل.
7 - تناول البروتينات.

[محمد زاهر عثمان]

1- زيادة الحركة.
2 - أكل القليل.
3- تناول الدهون الصحية
4- شرب الماء البارد.
5- رفع الأثقال.
6- تناول التوابل.
7 - تناول البروتينات.