عِش فِي سلام.. قبل أن تنام!


د.هيفاء اليافي
* حب جديد.. يراودني..
كان معي طيلة حياتي.. لم أنتبه إليه..
لم أعره اهتماما يليق به..
حب عزيز.. خالِ من دسم الأنانية وتضخم الذات..
نسيت أن أفكر به.. في دوامة الآخرين..
والتفاني في ارضائهم..
حب.. صرخ في طبلة أعماقي.. أحبيني!..
كان صوت نفسي يقول لي أحبي نفسك حبا.. يقودك الى دروب الخير.. والطمأنينة.. والأمان من غدر الزمان!.
* تدريبات سلوكية بدأت أجربها منذ أعوامها على نفسي بالرغم من قسوتها وجفائها ومعارضتي الدائمة لها منذ بدء دراستي لها..
نصحوني بتجربتها في الحالات القصوى.. والبدء في اكتشاف محاسنها قبل الخوض في تجارب الحياة المريرة.. التي قد تدفعنا لها أقسى الظروف من أقرب الناس إلينا.. التجربة طويلة وتستغرق اعواما قبل أن نتقنها ونؤتى ثمارها..
تنحصر تلك التجربة العلاجية في 3 كلمات [ميدي تيشن - أمبوتيشن - (فورجتيشن)] والاخيرة اجتهاداً واضافة منى وجدتها ضرورية لاكمال العلاج بصورة مثالية..
ومعنى هذه الكلمات [تأمل عميق - استئصال - نسيان] لكل ما يسيء الإنسان..
3 وصفات تجعلك تعيش مع الأنام.. في سلام.. دون خصام!.
* قد يتسبب الألم في انحراف الشخصية والسلوك المعتاد السوي..
فيتصرف الانسان بعدائية أكبر.. وصبر أقل..
أما الألم النفسي فيتسبب بانعدام الثقة.. وفقدان الأمل.. وذوبان العطاء..
فإذا اجتمع الألمان.. تظلم الدنيا ويتلاشى الأمان!.

ابتهال: فضل الحوامم السبع:
إن لكل شيء لبابا وإن لباب القرآن آل حم - الحوامم ديباج القرآن