يا أولياء الأمور احذروا الحقائب المدرسية وتقيدوا بالجداول

[ينبع]

حقائب الأطفال المدرسية
مع انتهاء العطلة الصيفية والعودة إلى المدارس حذر الباحثون من أن الحقائب المدرسية قد تسبب الأذى لمناطق الظهر والرقبة عند الأطفال مسببة عجزاً وإعاقة قد تكون دائمة.
وقد أوضح العلماء أن العمود الفقري عند الأطفال ما يزال ينمو وحمل حقائب ثقيلة لفترات طويلة قد يسبب آلام مزمنة ومشكلات طويلة الأمد على امتداد الفقرات من الرقبة إلى أسفل الظهر.
وقد حذر الباحثون من زيادة الأوزان التي يحملها الطفل، وهو ما يتسبب في إصابته بمشكلات وآلام الظهر مشيرين إلى أن الإصابات المتسببة عن أحمال الظهر قد زادت لأكثر من الضعف في السنوات الخمس الماضية.
وأوضح الباحثون أن الجسم يحاول المحافظة على مركز كتلته بين الأقدام, ومع وجود حمل ثقيل, يكون الجذع في وضع أمامي أكثر مما يسبب ضغطا وقوة كبيرة غير طبيعية على العمود الفقري, وهذا يتطلب دفع الرأس إلى الأمام والنظر إلى أسفل, وعند رفع الرأس إلى أعلى لتخفيف هذا الضغط, يكون جزء من الرقبة محنيا بدرجة كبيرة, مما يحدث توتراً شديداً عليها.
ولتجنب هذه الإصابات, ينصح الأطباء بضرورة ألا يحمل الأطفال أكثر من 5 - 10 في المائة من أوزان أجسامهم, وأن يستخدموا الحقائب المزودة بأحزمة وأربطة على كلا الكتفين أو تلك المزودة بحزام حول البطن التي تساعد في نقل جزء من الثقل من الظهر إلى البطن.

[أبو ثامر]

الأخ / ينبع
شكرًا لك على هذا الموضوع العلمي القيم ، والذي عرضته في الوقت المناسب .
نسأل الله تعالى لك الأجر والثواب.