أهلا وسهلا بك إلى المجالس الينبعاويه.
النتائج 1 إلى 3 من 3

العرض المتطور

  1. #1
    تاريخ التسجيل
    Oct 2004
    الدولة
    ينبع
    المشاركات
    15
    معدل تقييم المستوى
    0

    Exclamation سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل!!!

    سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل!!!

    لا تشرب الشاي - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.

    لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة - إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.

    لا ترخي حزام السروال - لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها.

    لا تسبح بعد الأكل – إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي سقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالخص حول منطقة البطن وعليه سيطعف ذلك الجهاز الهضمي.


    لا تمشي – الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو.

    لا تنم في الحال – إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي.

    لا تدخن – تجربة من خبير تدخين(مدخن) سابق, تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة).

    (نصيحه) أترك التدخين بالمره.

    منقول
    الله اقدر علي كل ظالم و جبار

  2. #2
    تاريخ التسجيل
    Aug 2002
    الدولة
    مـسـتـاجـر شـقـة فـوق الـسـطـوح
    المشاركات
    1,031
    معدل تقييم المستوى
    24
    مـعـلـومـات مـفـيـدة وفـي غـايـة الأ هـمـيـة
    مـشـكـوووووووووور يـالـسـاكـن ال
    يـعـطـيـك الـعـافـيـة
    ولـك .. تـحـيـاتـي
    يـقـول الـرجـل شـكـسـبـيـر
    (( هـنـاك رهـط مـن الـبـشـر ، لـن يـجـتـث شـرهـم إلا أن يـذبـحـوا ذبـح يـهـود ))

  3. #3
    تاريخ التسجيل
    Dec 2003
    الدولة
    في عالم غريب الأطوار.
    المشاركات
    81
    معدل تقييم المستوى
    21
    جزاك الله خيراااااااااااااا
    °ˆ~*¤®§(*§*)§®¤*~ˆ°قم للمعلم ووفه التبجيلا ... كاد المعلم أن يكون رسولا°ˆ~*¤®§(*§*)§®¤*~ˆ°

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •