أهلا وسهلا بك إلى المجالس الينبعاويه.
صفحة 1 من 7 123456 ... الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 12 من 81

العرض المتطور

  1. #1
    تاريخ التسجيل
    Jun 2002
    الدولة
    ينبع
    المشاركات
    654
    معدل تقييم المستوى
    10

    السؤال السادس من مسابقة مستشفى سمير صعيدي الرمضانية لعام /1434هـ



    [blink]
    المسابقة الرمضانية في المجالس الينبعاوية برعاية مستشفى سمير صعيدي بينـبع
    رمضان /1434هـ
    [/blink]









    على كل سؤال خمسمائة ريال يوميا





    إضافة لثلاث جوائز على السحب النهائي عبارة عن
    جهاز " جلاكسي " ويدخل في السحب جميع المشاركين في المسابقة عند ختامها






    [glint]
    للعام السابع على التوالي نرحب بأعضاء المجالس الينبعاوية
    في متابعتهم لهذه المسابقة السنوية ،، وسنكون معكم خلال شهر الصوم المبارك لهذا العام / 1434هـ بحلة جديدة وأسئلة مفيدة ،، وهذه تفاصيل المسابقة

    [/glint]

    نطرح عليكم كل يوم سؤالا واحدا بعد العصر لمدة عشرين يوما خلال الشهر الكريم

    ـ تكون الإجابة من قبل الأعضاء تحت السؤال مباشرة .

    ـ يتم إغلاق السؤال بعد الساعة الحادية عشرة ليلا .

    ـ تجمع الإجابات الصحيحة وتدخل أسماء المشاركين في القرعة لاختيار الفائز بالجائزة

    ـ يـُعلن عن اسم الفائز عند طرح السؤال التالي في اليوم الذي يليه .

    ملاحظة : الإجابات قد تجدونها بالبحث في صفحات وأقسام المجالس


    [blink]
    والجائزة مقدارها 500 ( خمسمائة ريال) سعودي
    على كل سؤال
    مقدمة يوميا من مستشفى سمير صعيدي
    العام بينبع
    مع

    ثلاث جوائز جهاز " جلاكسي " عند السحب على اسماء المشاركين

    تمنياتنا لكم بأجمل الأوقات وأسعد اللحظات وكل عام وأنتم بخير
    انتظرونا ظُهر كل يوم
    [/blink]

  2. #2
    تاريخ التسجيل
    Apr 2002
    الدولة
    ينبع > جوال 0505361378
    العمر
    79
    المشاركات
    9,249
    معدل تقييم المستوى
    10
    الفائز بجائزة السؤال الخامس وقدرها 500 ريال

    " المكوك "
    نذكر كل الفائزين بالتواصل معنا لاستلام جوائزهم الأسبوع القادم ان شاء الله .


    [frame="4 80"]
    السؤال السادس
    هناك سبع خطوات وعادات صغيرة ثبت أنها تسهم بشكل كبير في زيادة التمثيل الغذائي الخاص بجسمك مع مرور الوقت. وسوف تجعل فقدان الوزن أسرع وأسهل وذلك من خلال زيادة المعدل الخاص بحرق الدهون الزائدة من الجسم.
    المطلوب ذكر عناوين هذه الخطوات السبع باختصار ؟
    [/frame]







  3. #3
    تاريخ التسجيل
    Jul 2013
    المشاركات
    26
    معدل تقييم المستوى
    0
    1- زيادة الحركة.
    2 - أكل القليل.
    3- تناول الدهون الصحية
    4- شرب الماء البارد.
    5- رفع الأثقال.
    6- تناول التوابل.
    7 - تناول البروتينات.

  4. #4
    تاريخ التسجيل
    Jul 2013
    المشاركات
    10
    معدل تقييم المستوى
    0
    1- زيادة الحركة.
    2 - أكل القليل.
    3- تناول الدهون الصحية
    4- شرب الماء البارد.
    5- رفع الأثقال.
    6- تناول التوابل.
    7 - تناول البروتينات.

  5. #5
    تاريخ التسجيل
    Jul 2013
    المشاركات
    24
    معدل تقييم المستوى
    0
    1- زيادة الحركة.
    2 - أكل القليل.
    3- تناول الدهون الصحية
    4- شرب الماء البارد.
    5- رفع الأثقال.
    6- تناول التوابل.
    7 - تناول البروتينات.

  6. #6
    تاريخ التسجيل
    Jul 2013
    المشاركات
    26
    معدل تقييم المستوى
    0
    1- زيادة الحركة.
    2 - أكل القليل.
    3- تناول الدهون الصحية
    4- شرب الماء البارد.
    5- رفع الأثقال.
    6- تناول التوابل.
    7 - تناول البروتينات.

  7. #7
    تاريخ التسجيل
    Jul 2006
    المشاركات
    432
    معدل تقييم المستوى
    19
    الجواب :

    1- زيادة الحركة.
    2 - أكل القليل.
    3- تناول الدهون الصحية
    4- شرب الماء البارد.
    5- رفع الأثقال.
    6- تناول التوابل.
    7 - تناول البروتينات.

  8. #8
    تاريخ التسجيل
    Jul 2013
    المشاركات
    14
    معدل تقييم المستوى
    0
    1- زيادة الحركة.
    2 - أكل القليل.
    3- تناول الدهون الصحية
    4- شرب الماء البارد.
    5- رفع الأثقال.
    6- تناول التوابل.
    7 - تناول البروتينات.

  9. #9
    تاريخ التسجيل
    Oct 2006
    المشاركات
    25
    معدل تقييم المستوى
    0
    1- زيادة الحركة.
    2 - أكل القليل.
    3- تناول الدهون الصحية
    4- شرب الماء البارد.
    5- رفع الأثقال.
    6- تناول التوابل.
    7 - تناول البروتينات

  10. #10
    تاريخ التسجيل
    Jul 2013
    المشاركات
    35
    معدل تقييم المستوى
    0
    1- تناول البروتينات
    2- اكل القليل
    3- زيادة الحركة
    4- تناول التوابل
    5- تناول الدهون الصحية
    6- رفع الاثقال
    7- شرب الماء البارد

  11. #11
    تاريخ التسجيل
    Apr 2005
    المشاركات
    144
    معدل تقييم المستوى
    20
    1- زيادة الحركة.
    2 - أكل القليل.
    3- تناول الدهون الصحية
    4- شرب الماء البارد.
    5- رفع الأثقال.
    6- تناول التوابل.
    7 - تناول البروتينات.

  12. #12
    تاريخ التسجيل
    Jul 2013
    المشاركات
    13
    معدل تقييم المستوى
    0
    لجواب :

    1- زيادة الحركة.
    2 - أكل القليل.
    3- تناول الدهون الصحية
    4- شرب الماء البارد.
    5- رفع الأثقال.
    6- تناول التوابل.
    7 - تناول البروتينات.

صفحة 1 من 7 123456 ... الأخيرةالأخيرة

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •