3 عناصر غذائية تعزز الذاكرة وتحميك من التدهور المعرفى

يعانى البعض منا من صعوبة في تذكر بعض الأشياء أحيانًا، وترتبط الذاكرة والذكاء ارتباطًا وثيقًا بالعناصر الغذائية التي نستهلكها يوميًا، حيث تحتاج...

أكثر...