فطور دايت

فطور دايت 1. شوفان بالحليب والفاكهة نصف كوب شوفان + كوب حليب خالي الدسم + قطع فواكه (تفاح أو توت). يمكنك إضافة ملعقة صغيرة عسل طبيعي أو قرفة.

أكثر...