تعلم اسس وأساليب إنقاذ الغريق

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
هذه بعض المعلومات والاساليب لإنقاذ الغريق
اتمنى ان تستفيدوا و تفيدوا


اولا هناك اسباب لحالات الغرق وهي كالتالي:

الإصابات :
ـ التقلص العضلي ( التدريب الخاطئ، الإجهاد العضلي ، البرد ونقص الأملاح )
ـ الإغماء ( الجوع ، التعب ، الإرهاق ، المجهود الزائد بعد وجبة غذائية ثقيلة ، السباحة في مكان تكثر بة الأمواج المتلاطمة ) .
ـ نزيف الأنف ( صدمة بسيطة ، التهاب الزوائد الأنفية ) .
ـ ضربة الشمس ( الجلوس في الشمس فترة طويلة بعد إجهاد عقلي أو بدني )
ـ تمزق العضلة ( مجهود قوى مفاجئ ،اصطدام العضلة أثناء انقباضها )
ـ الجذع ( أثناء النزول للماء ،اللعب على الشاطئ ، النزول على السلم ، القفز في الماء ).
ـ الجروح.

****


* بالنسبة للمبتدئين :
ـ الجهل بالسباحة .
ـ عمق الماء .
ـ انزلاق الأرضية.
ـ الخوف والتوتر العصبي .
ـ التعب .
ـ التقلص العضلي .
ـ عدم ملائمة المكان للسباحة .
ـ البرودة الشديدة .

*بالنسبة للسباحين :
ـ الإرهاق والإجهاد .
ـ التقلص العضلي.
ـ المرض المفاجئ أثناء السباحة .
ـ السكتة القلبية .
ـ المزاح في الماء بصورة غير لائقة.
ـ القفز في بعض الأماكن غير معروفة العمق .

******

وهنا نبدأ بالعلاج وخلاصة الإنقاذ
هذه بعض الشروط المهمة جدا عند السباحة:
1- عدم النزول إلى الماء بعد الأكل مباشرة .
2- الإحماء والتهيئة الجسمية من جانب الفرد قبل نزوله الماء .
3- عدم السباحة منفردا .

******

وهذه بعض الصفات الخاصة بالمنقذ:
يجب أن تتوفر في المنقذ مجموعة من الصفات الإرادية والبدنية والنفسية نذكر منها ما يأتي :

1- أن يكون سليما من الناحية الصحية ( بدنيا ، عقليا ، نفسيا ).
2- أن يجيد مهارات السباحة المختلفة .
3- أجادة مهارات وطرق الإنقاذ وملما بها عمليا ونظريا .
4- يتصف بالشجاعة والإيمان بالله في النجاح في إنقاذ الغريق .
5- يتمتع بقوة الإرادة والتصميم والصبر وعدم اليأس مع الحرص وحسن التصرف .
6- يمكنه القفز من الأماكن المرتفعة نوعا دون خوف .
7- يتمتع بالياقة بدنية عالية ( سرعة ، تحمل ، قوة ).
8- أن يكون دقيق وسريع الملاحظة .

*****
عندما تستعد وتقرر انقاذ غريق عليك مراعاة التالي:
1- تذكر سلامتك قبل سلامة الغريق
فقبل النزول للماء انظر لما حولك اذا كان هناك اشياء مفيدة في الانقاذ مثل العصا وغيرها
2- اذا كان الغريق مرتبكا ويقوم بحركات سريعة فلا تقم بملامسته والإقتراب منه أبدا بل قم بتهدئته بالكلام
لانه مرتبك وكل ما يهمه هو انقاذ نفسه فاذا اقتربت منه فسوف يقوم بالامساك بك وفي هذه الحالة لا يمكنك تخليص نفسك منه

3- في حالة هدوء الغريق أو في حالة فقد الغريق وعيه فعليك قلب الغريق على ظهره و الامساك باصبعيك بمنطقة الذقن بحيث تقوم بإمالة رأسه للخلف وذلك لفتح مجرى الهوى وتقوم بسحبه للخلف مع مراعاة عدم تحريك ظهر الغريق أكثر من اللازم


الخطوات المتبعة لمعاملة الغريق فور خروجه من الماء :

(1) إخراج الغريق بأسرع وقت ممكن .
(2) استدعاء الطبيب فورا .
(3) عمل تنفس صناعي للغريق بأسرع ما يمكن .
(4) حقن الغريق بحقنة كوارمين لتنشيط القلب والدورة الدموية .
(5) معاملة الغريق المجهد قليلا بإعطائه شاي ساخن وخلع ملابسة وتدفئته جيدا ، وكذلك العمل على راحته والرفع من معنوياته .

**** معاملة الغريق المجهد جدا ( فاقد الوعي ):
(1) الاتصال بالطبيب فورا .
(2) فور خروجه من الماء يرقد على ظهره وزراعة بجوار
جسمه .
(3) خلع ملابسة التي تضايق الصدر والبطن والتنفس .
(4) يحفظ الفكين متباعدين لحماية اللسان من القطع بواسطة الأسنان في حالات التشنج ،ولكي يمكن تنظيف الفم من الرمل أو الطين أو الحشائش وذلك بإصبع المنقذ أيضا ، ويقوم المنقذ أيضا بشد لسان الغريق برفق حتى لايسد الحلق .
(5) القيام بعمل التنفس الصناعي فورا .

***
وشكرا

****

هذه بعض المواقع المفيدة في هذا المجال:
http://www.youtube.com/watch?v=h2w1D...layer_embedded
http://www.youtube.com/watch?v=fqDdy...layer_embedded
http://www.youtube.com/watch?v=8DXeq...layer_embedded
http://www.youtube.com/watch?v=4Hfvn...layer_embedded
http://www.youtube.com/watch?v=Vgows...layer_embedded

شكرا لك
وبارك الله فيك