نصائح لتنظيم النوم خلال شهر رمضان.

[أحمد الحسنات]

عدم انتظام النوم من المشكلات الشائعة خلال شهر رمضان، بسبب السهر لوقت متأخر حتى موعد السحور وأداء صلاة الفجر، أو الإستيقاظ خلال فترة النوم من أجل...

أكثر... (https://r-eshq.com/vb/showthread.php?t=275212&goto=newpost)