طرق المشي للتخلص من الكرش والدهون.. جربها

[أحمد الحسنات]

المشي هو أفضل الممارسات الصحية، والرياضات المهمة للتخلص من الدهون المستعصية في منطقة البطن ومحيط الخصر، وهذا ما أكده تقرير نشر في موقع هيلث شوتس...

أكثر... (https://r-eshq.com/vb/showthread.php?t=274197&goto=newpost)