تجربتي مع ترك الخبز كانت مفيدة في خسارة الوزن

[أحمد الحسنات]

الخبز والمعجنات والكعك وجميع المخبوزات الأخرى محمّلة بالسعرات الحرارية العالية. لذلك، إذا كنت تودين إدارة وزنك يجب عليك التقليل من تناول هذه...

أكثر... (https://r-eshq.com/vb/showthread.php?t=267286&goto=newpost)