أطعمة يجب عدم اطعامها للطفل قبل النوم

[أحمد الحسنات]

غالبًا ما يواجه الأطفال صعوبة في النوم عندما يأكلون وجبة كبيرة قبل النوم مباشرة. وذلك لأن أجسامهم لا تزال تهضم الطعام ، ومستويات الطاقة لديهم مرتفعة...

أكثر... (https://r-eshq.com/vb/showthread.php?t=264816&goto=newpost)