كيفية حساب الكتلة العضلية في الجسم وفق اختصاصية تغذي

[أحمد الحسنات]

قد يكون من الصعب قياس الكتلة العضلية بدقة، كونها تعتمد على عوامل مختلفة. تتكوّن كتلة الجسم من عنصرين، هما: دهون الجسم وكتلة الجسم الخالية من الدهون...

أكثر... (http://www.r-eshq.com/vb/showthread.php?t=261961&goto=newpost)