أفضل الأوقات لممارسة التمارين الرياضية في رمضان

[أحمد الحسنات]

يمكن أن تشكل ممارسة الرياضة أثناء الصيام تحدياً، فممارسة الرياضة في حالة الصيام ليست بالأمر السهل، لاسيما مع الضغوط اليومية، ولعل مفتاح القدرة على...

أكثر... (http://www.r-eshq.com/vb/showthread.php?t=256261&goto=newpost)