تناول الوجبات الخفيفة فى ذلك الوقت من اليوم يؤدى إلى زيادة الكوليسترول

[أحمد الحسنات]

يشير خبراء التغذية إلى أهمية تناول وجبات خفيفة، خاصة بالنسبة لمن يتبعون أنظمة غذائية صحية لإنقاص الوزن، إلا أن دراسة حديثة تؤكد أن توقيت تناول تلك...

أكثر... (https://www.r-eshq.com/vb/showthread.php?t=293441&goto=newpost)